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    寒假收心,开学放心! 请查收这份专业寒假“收心”秘籍
    时间:2022-02-16 

    亲爱的同学们,快开学啦!对于大家来说,收心不到位,开学肯定累。唯有调整好开学心态,开学遇到的一切困难,都能迎刃而解。

    假期余额已不足,愉快的寒假已近尾声。同学们可能习惯了晚睡晚起、大吃大喝……迟迟无法切换到“学习模式”。为了做好充分的“收心”准备,克服开学的焦虑不安,精神抖擞、信心百倍地重返课堂。请查收这份专业寒假“收心”秘籍。

    “收心”秘籍一:准备物品,做好开学准备

        开学前,可以提前准备好必要的生活、学习物品,列出“返校清单”,比如:春夏季衣物、洗漱用品、水杯、书、文具、口罩等必备品,做好开学前的各项准备。

    “收心”秘籍二:规律作息,调整生物钟

    很多同学在假期形成了晚睡晚起等不良的生活习惯,不提前调节,会在开学初出现注意力不集中、精神不佳等状态,影响到正常学习生活。

    好习惯是保证学业的前提,因此,同学们可以制订一个和世界杯下注APP下载接近的作息时间表,提前调整好生物钟,从而更好适应新学期的学习生活。

    “收心”秘籍三:循序渐进,回归日常状态

    过年期间,走亲访友、旅行聚会很多,同学们的心态较为松弛,而要回归到相对紧张的世界杯下注APP下载,两种状态转换往往需要一段时间。因此,在开学前的那几天,尽量少安排大型活动,让自己的心慢慢沉静下来,循序渐进把心收回来。

    “收心”秘籍四:互相关心,增进沟通联系

    通过一个长假的分离,同学们之间可能会有些许变化,同学们可提前联系同学老师,互相分享寒假见闻和“新鲜事”,相互关心,表达对彼此的思念和对新学期的期待,增进同学、师生之间的感情,培养世界杯下注APP下载的人际交往能力,为新学期和睦相处、共同进步打下坚实基础。

    “收心”秘籍五:忍住苦累,耐住寂寞

    世上没有任何一种学习是不辛苦的,成功没有捷径,努力读书是通往成功最快的路。同学们要时刻告诉自己:我是一个有坚强的人,一定可以度过当下的难关。同学们必须明白,要想有好成绩,就必须努力,辛苦付出,这是每个同学最重要的责任。

    “收心”秘籍六:找准目标,制订学期计划

        新学期新面貌,树立新的目标。同学们对自己上学期及假期的学习状况进行分析总结的同时,可以给即将到来的新学期制定一个学习计划。比如:下学期要提高多少成绩?要超越什么目标?新学期要不要学习一门特长?世界杯下注APP下载需要对各方面进行规划,找准努力方向,将大目标分割成切实可行的小目标,激发新学期的学习动力。

    总之,同学们的“开学综合症”是正常现象,只要努力进行自我调整,积极配合引导,一定可以以轻松的心情、饱满的热情、全新的面貌迎接新学期的到来!